لطفا توجه داشته باشید: شما نیاز به یک حساب کاربری یو یی برای ورود به سیستم در این برنامه دارید.
ورزش با مربی YU MAN RACE حتی بیشتر سرگرم کننده است. برنامه ایده آل برای آماده سازی برای YU MAN RACE Half Marathon یا ObstacleRun در ماه سپتامبر. با این برنامه های آموزشی 50 و 100 روزه شما در ابتدا کاملاً آماده هستید! استفاده از این برنامه برای همه شرکت کنندگان رایگان است!
به اهداف خود برسید و با انگیزه بمانید. تمرینات خود را دنبال کنید و پیشرفت کنید و به ما اجازه دهید کار را شروع کنیم.
با برنامه آموزش YU MAN RACE می توانید:
- یک برنامه آموزشی 50 یا 100 روزه را دنبال کنید ،
- فعالیتهای روزانه خود را به راحتی ثبت کنید ،
- پیگیری وزن و ورودی آمار ،
- پیشرفت خود را ثبت کنید ،
- نمایش تظاهرات سه بعدی تمرین (بیش از 2000 تمرین در آن وجود دارد!) ،
- از تمرینات آماده استفاده کرده یا خود را ایجاد کنید ،
- علاوه بر این ، نکات و ترفندهای هفتگی راجع به تغذیه ، تمرین و سبک بدن دریافت خواهید کرد.
برنامه ای را انتخاب کنید که مناسب شما باشد و با آموزش ایده آل خود شروع کنید. پیگیری عملکرد خود را از تناسب اندام به قدرت ، از کاهش وزن به فاصله: این برنامه مربی شخصی خود شما است و به شما می دهد انگیزه شما نیاز دارید! سوالی دارید؟ ارسال نامه به trainer@yumanrace.com